Les accompagnements
Chaque accompagnement est une rencontre avec votre corps, votre rythme et votre énergie.
Une approche douce, précise et profondément humaine.
Accompagnement - 1 mois
Un accompagnement court et ciblé pour amorcer un rééquilibrage global.
Idéal pour retrouver de l’énergie, améliorer la digestion, apaiser le cycle hormonal ou amorcer une perte de poids.
Avant notre premier rendez-vous, vous recevrez un questionnaire complet et un journal alimentaire à remplir. Ces documents me permettront de comprendre votre terrain, vos habitudes et vos besoins afin de préparer au mieux votre protocole personnalisé.
Lors de la première séance (1 h), nous réaliserons un bilan complet : alimentation, digestion, sommeil, stress, antécédents, mode de vie, traitements en cours. Ce temps permettra de poser des bases solides et d’établir une stratégie adaptée à votre objectif.
Un suivi hebdomadaire est inclus pendant 4 semaines pour ajuster les conseils selon votre évolution. Vous recevrez chaque semaine des ajustements concrets et des rituels adaptés.
Vous bénéficiez également d’un accès à une messagerie privée pour poser vos questions et faciliter la mise en place des conseils au quotidien.
Cet accompagnement est idéal si vous souhaitez comprendre les bases de votre équilibre, relancer vos énergies et amorcer des changements durables.
📍 Au cabinet ou en visio
🌿 Recommandé pour : fatigue, troubles digestifs, déséquilibres hormonaux, sommeil, stress, silhouette.
Durée : 1 h la première séance + 1 suivi/semaine
Tarif : 250 €
Accompagnement holistique (Naturopathie & Massages ) - 1 mois
Un mois pour rééquilibrer le corps et l’esprit en profondeur grâce à la synergie du suivi naturo et du massage thérapeutique.
Idéal pour drainer, remodeler et alléger les tissus tout en soutenant la digestion, les hormones et la circulation.
Avant notre premier rendez-vous, vous recevrez un questionnaire complet et un journal alimentaire à remplir. Ces documents me permettront de comprendre votre terrain, vos habitudes et vos besoins afin de préparer au mieux votre protocole personnalisé.
Le premier rendez-vous comprend une consultation complète : bilan global (alimentation, digestion, hormones, sommeil, stress, circulation, émotions).
Chaque semaine, un massage thérapeutique ciblé (drainant, remodelant ou sur-mesure) permet de stimuler le retour veineux, relancer la lymphe et soutenir la vitalité.
Un accompagnement hebdomadaire vous guide sur l’alimentation, la micronutrition et les rituels maison pour prolonger les effets du soin.
Vous bénéficiez également d’un accès à une messagerie privée (WhatsApp) tout au long du mois, pour poser vos questions, partager vos ressentis et recevoir des ajustements personnalisés.
Cet accompagnement est idéal pour se sentir plus légère, dégonfler, améliorer la circulation et renouer avec une sensation d’harmonie.
📍 Au cabinet ou à domicile
🌿 Recommandé pour : rétention d’eau, jambes lourdes, mauvaise circulation sanguine/ mauvais retour veineux, cellulite, ballonnements, fatigue lymphatique, déséquilibres hormonaux (SPM, SOPK, Endométriose, Ménopause), douleurs chroniques.
Durée : 1h de première consultation
+ 1 massage/ semaine
+ 1 suivi/ semaine
Tarif : 450 € au cabinet
550 € à domicile
Accompagnement - 3 mois
Un accompagnement complet et progressif pour transformer durablement votre équilibre.
Nous travaillons sur les grands axes : digestion, hormones, peau, silhouette, stress, sommeil, énergie.
Avant la première séance, vous recevrez un questionnaire détaillé et un journal alimentaire à remplir pour cibler vos besoins et préparer le bilan.
Lors du premier rendez-vous, nous établirons une stratégie personnalisée adaptée à votre terrain : alimentation, micro-nutrition, phytothérapie, hygiène de vie et émotions.
Deux suivis mensuels (45 min) permettront d’ajuster le protocole, de consolider les changements et d’accompagner votre évolution.
Vous bénéficiez également d’un accès à une messagerie privée pour poser vos questions et faciliter la mise en place des conseils au quotidien.
Cet accompagnement est idéal si vous souhaitez être accompagnée pas à pas, sur plusieurs plans (physique, digestif, hormonal, émotionnel), et installer des changements profonds et durables.
📍 Au cabinet ou en visio
🕊️ Recommandé pour : troubles hormonaux, digestion lente, acné, fatigue chronique, stress, poids stagnant, perte ou prise de poids, douleurs chroniques.
Durée : 1 h la première séance + 2 suivis/mois
Tarif : 400 €
Appel Découverte - 15 min
Un temps d’échange bienveillant pour faire le point sur vos besoins et déterminer quel accompagnement vous conviendrait le mieux.
Cet appel permet de comprendre votre situation actuelle, vos objectifs (digestion, hormones, fatigue, silhouette, stress…) et de répondre à vos questions avant de vous engager dans un suivi.
Durant cet appel, nous verrons ensemble :
– Ce qui vous amène à consulter aujourd’hui
– Vos besoins prioritaires et vos objectifs
– Le type d’accompagnement le plus adapté à votre profil (Naturo, Massage, ou combiné)
– Les modalités pratiques et le déroulement du suivi
Aucun engagement n’est demandé à l’issue de l’échange.
L’objectif est simplement de faire connaissance et de poser les bases d’un accompagnement personnalisé, en toute clarté et sérénité.
📍 En appel uniquement
🌿 Gratuit – sur réservation
Durée : 15 minutes
Tarif : offert